Nieuw jaar, nieuwe kansen

"Hoe maak jij werk van je voornemens?”

Hoor je ook bij de 73% van de mensen die gestart is of wil starten met goede voornemens? 51% wil afvallen, 48% meer bewegen en 39% wil minder stressen.

Maar wat nu als over een week jouw voornemens weer naar de achtergrond zijn verdwenen? Dan is het allemaal voor niks geweest en daar gaat je zelfvertrouwen.

Doe jij het dit jaar anders?

1.       Wees realistisch

2.       Kies voor kleine stappen

3.       Zoek begeleiding

Blijvend dingen veranderen, doe je niet even, dat is oefenen. En daar is niets mis mee, wil jij begeleiding hoe jij jouw voornemens omzet in realistische doelen waar je in kleine stappen naar toe gaat? Zodat je trots bent op jezelf, jezelf naar iedere kleine stap mag belonen, neem dan contact met mij op voor een afspraak.

#GezondeLeefstijl #Gedragsverandering #Vitaliteit #Kleinestappen #Mindset #Meerenergie #Coaching

www.leefstijlcoachmarieke.nl, info@leefstijlcoachmarieke.nl, 06-28061066