COOL-programma
COOL-programma

COOL-programma

Hoe ziet dat eruit?

Basisprogramma 8 maanden

·         1 Intake van 1 uur

·         2 Individuele coachgesprekken van 45 minuten

·         8 groepsbijeenkomsten van 1,5 uur

·         1 Eindgesprek van 1 uur

Onderhoudsprogramma 16 maanden

·         1 Intake van 1 uur

·         2 Individuele coachgesprekken van 45 minuten

·         8 groepsbijeenkomsten van 1,5 uur

·         1 Eindgesprek van 1 uur

In de groepsbijeenkomsten staat iedere keer een ander thema centraal en daarnaast is er ruimte voor het delen van situaties en ervaringen zodat u ook van anderen kunt leren. De COOL-groep bestaat uit circa 12 personen. Natuurlijk komen de leefstijlonderwerpen, voeding, beweging, gedragsverandering aan bod, evenals onderwerpen als slapen, ontspanning en zingeving.